接触自然，保养精神。英国德比大学开展过一项为期30天的调研活动，发现大自然能够影响人的主观感受。亲近自然可以改善情绪，增强呼吸功能，调节荷尔蒙，影响人的思维结构。现如今，生活节奏不断加快，人们的压力日益增大，亚健康问题层出不穷。那么不妨远离喧嚣，走进大自然感受它的平静与祥和。在这里，你的感官将得到全新的刺激和体验，心灵得到净化和平衡，释放生活的重负和焦虑，获得松弛感和满足感。