普通胖友减肥几乎不可能达到贾玲的效果 第一，是财力和条件所限，没有专业的减肥和营养团队操作是不可能有效果的。 第二，需要大量的时间，普通人不具备大量的时间 说到减肥，其实不像看上去那么难，咱们虽然没办法跟明星那样请一大堆人帮忙，日子也忙得不可开交，但这并不代表咱们就减不下来。其实只要做好两件事，早晚都能瘦！ 就是“少吃点，多动动”！少吃点，不是说啥都不吃，只是别总往嘴里塞那些油腻腻、甜丝丝的东西。多动动，也不是非得去健身房汗流浃背，平时多走走路，上下班顺便多转几站路，这都行。只要坚持下来，时间长了，秤上的数字自然就往下掉啦。别着急，慢慢来，稳稳的干，胖不是一天长出来的，瘦也不可能一夜就成，对吧？ #生活小观察# #贾玲# #贾玲瘦身后第一次见观众泪流满面#
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