适合早春做的温沙拉🥗🎃和柠檬橙子水！ 🧄蒜香黄油烤贝贝南瓜软糯香甜，香薯我了🥹 饱腹低卡一盘端～ 到下午也不饿 〰️ 🛒食材 贝贝南瓜｜虾仁｜西兰花｜玉米｜圣女果｜蒜头 • 👩🏻‍🍳做法 ▫️鲜虾去壳去虾线，料酒、海盐、黑胡椒腌制，平底锅热油煎熟 ▫️贝贝南瓜切小块，放蒜末、黑胡椒，融化的黄油拌匀，空气炸锅180度15分钟，中途翻面 ▫️起锅烧水，西兰花和玉米煮熟 ▫️所有的食材装盘，撒少许黑胡椒调味即可 〰️ 💧碧然‘德滤水壶已经用了好几年了，好用方便且省地儿，换芯提醒，一目了然 过滤后的水减少杂质和重金属，煮开后对比自来水直接煮开，明显会更甜一些，口感也很柔和，绝不是智商税🤚🏻 健康饮水我是很认真的🫡 趁京东五星电器有U惠，又新入了浅灰色外观的❀比之前的深蓝色更好看！ 现在嗖~健康饮水，看到的九阳净水器也好心动！现在竟然送电火锅😍 京东五星电器尊嘟很奈斯~ 这波羊毛我先薅为敬~