暑假开始倒计时了，后天就要开始上课了，这两天躺在床上翻来覆去，心里也是揪得慌，无论是什么阶段，我发现我都有开学焦虑症[哭惹R][哭惹R] 去年我新教师刚入职，焦虑新教师培训时间内容，焦虑单位有没有宿舍，焦虑同事关系，焦虑学生… 我就简单分享一下几招能有效缓解焦虑的小tips：✨ 1. 充分备课📚 新教师开学一般都是从低年级段开始教学，比如，初一、高一。开学前先大致看一下新课标，准备好前两周的详细教案和PPT。PPT尽量不要照搬网上的，可以结合自己的上课思路进行修改，这样才能成长都更快。每一堂课的自信，源自充分的准备。 2. 解决住宿通勤问题🌟 除了个别是在家门口上班的老师，大部分新教师上班地点离家都是有点距离的，如果是家附近的，准备好通勤工具，比如小电瓶或车🚗 如果是异地教师编的，那就要提前问清楚工作单位是否有宿舍。我当时的焦虑大部分来自于单位的宿舍不确定性，我是临近培训了才知道没有教工宿舍，慌张的在单位附近租房。所以zui 好提前知道，可以有时间租房。 3. 衣服 新教师往往都是应届生，刚从校园出来，很多衣服不太适用于工作。建议挑选至少三套换洗的成熟衣服，无袖、吊带、短裙、短裤尽量不要🙅🏻，见同事领导和学生的第一印象很重要的！ 4.教具 U盘、翻页笔、小蜜蜂、通勤包包…一些常用的工具都提前准备，开学就立马要用到的。 5.适当和新同事交流 可以和新同事交流，大家都是同批的，培训和入职都是一起的，面对的问题和挑战都是一样的，可以在入职前找一个能聊的来的新同事，开学后说不定可以成为你固定的食堂饭搭子。 欢迎大家交流，祝大家入职顺利呀！