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当老师后每次都能感受到假期带来的戒断反应

▫️当老师后每次都能深刻感受到假期结束带来的戒断反应,国庆还没结束就开始上班焦虑,总想逃避工作中的一切是非,不想面对工作中所有的压力,只想呆在自己的舒适圈,治愈自己。 ▫️普通人可能只用承受工作带来的单方面压力,可是老师的压力来源于方方面面,而且是无法克服,长期性存在的。 ▫️所以很能懂老师的每一次假期综合症,希望各位老师不要提前焦虑,不以工喜,不以工悲,看淡些,不要预设那么多困难,顺其自然,工作而已,调整好心态,要开心,拥有被讨厌的勇气真的很重要,不管工作上发生了什么,都要相信,你这么棒,没什么克服不了!

评论列表

梦及深海-
梦及深海- 2
2024-10-07 18:32
这两天睡觉想到我的公开课 ppt 还没修改好,就焦虑的觉也睡不好,虽然很困,但是还是醒了
苹果小青
苹果小青 1
2024-10-07 19:17
一想起要回去上班了就很难受
橘子小姐
橘子小姐 1
2024-10-07 18:10
一样的,一想到面对工作中那些不得不面对的,做再久的心理准备还是很难受