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早起做 8 个动作,轻松一整天:1、搓手2、搓脸3、转动眼球4、伸懒腰5、踮脚尖

早起做 8 个动作,轻松一整天:

1、搓手

2、搓脸

3、转动眼球

4、伸懒腰

5、踮脚尖

6、按摩耳朵

7、轻拍头部

8、收腹提肛