💐教书没有感情，才是对职业寿命的救赎 ▫️▫️家长希望你24小时秒回消息，领导希望你成绩第一..每个人都对你有过多要求，我们总被教育要“用爱感化”，却没人教我们如何避免被情绪黑洞吞噬。后来我懂了，教书没有感情，这才是对职业寿命的救赎，也是对自己的救赎。 💐机器人的冷漠，也是对自己的慈悲。 ▫️▫️上课被学生顶撞，当家长质问“为什么我孩子考不好”时，我们只需要学会像机器人一样执行程序：不带任何情绪地陈述事实，不带期待地解决问题。因为感情用事只会让我们陷入“是不是我不够好”的内耗。 💐把讲台当舞台，把角色当人设 ▫️▫️像演员一样切换状态：上课时激情澎湃的表演者，下课后只是普通人。这只是一份工作而已，不把学生的顶撞、家长的苛责放在心上，甚至不把领导的评价当作人生标尺。剥离情感不是冷漠，而是给心灵穿上防弹衣——依然会认真备课、耐心答疑，只是不再让外界的噪音击穿你的心理防线，不让任何事情影响自己的情绪。 💐放过自己，才能长久地照亮别人 ▫️▫️每天对自己说三遍：“我只是个教书的，不是救世主。” 承认自己无法让每个学生逆袭，接纳自己的不完美，原谅偶尔想摆烂的自己。当我们停止用“燃烧自己”证明价值，不带感情的教书，不再内耗自己，反而能更稳定地输出光热。