分享12款哺乳期催奶食谱，多喝有利于产后妈妈的身体恢复，奶水多~ 1:乌鸡汤 2:鲫鱼豆腐汤 3:木瓜枸杞红枣花生汤 4:小米粥 5:糟糠鸡蛋汤 6:银耳莲子汤 7:红糖米酒 8:红豆汤圆 9:黄豆猪蹄汤 10:通草木瓜糖水 11:红枣莲藕羹 12:牛奶炖鱼胶 ❤️每一位哺乳期妈妈不易，祝每一位妈妈早日成为奶牛🐮，喜欢可以收藏起来哦！