跑龙套20年、吃剩菜、买不起房、被导演嘲笑，如今他打了谁的脸？ 张颂文1976年出生在广东韶关新丰县回龙镇塘村，家里条件一般，父亲是退伍军人，母亲做中医。父母忙于工作，他小时候常被寄养在镇上电影院看门的老卢家。电影院的银幕成了他童年的玩伴，荧幕上的故事让他萌生了当演员的想法。13岁母亲因癌症去世，家里的支柱塌了，他早早接触到生活的苦。16岁职高毕业，他没继续读书，干过饮料厂推销员、印刷厂工人、大排档服务员，啥脏活累活都干过，收入刚够糊口。20岁他转行做导游，凭着好口才和认真劲，25岁拿下“广东省最佳导游”，月薪两万，在90年代算顶尖收入。导游工作让他生活稳定，但演员梦一直在心底烧。1999年听同事聊起北京电影学院，他动了心，第二年辞掉高薪，坐绿皮火车到北京，考进北电表演系高职班。入学后他当了班长，课余时间泡在图书馆啃剧本，嗓子练到哑也不停下。 北电的学习让张颂文离梦想近了一步，但现实很快给他泼冷水。广东口音的普通话让他在课堂上被同学笑，老师也不看好。他每天捧着字典练发音，嘴唇干裂，手指磨出茧。一年后普通话终于标准，毕业时还拿了大学生戏剧节最佳表演奖。可毕业后，演艺圈的门远比想象中难敲。没背景、没资源，长相普通，身高也不出众，他跑了360个剧组，次次被拒。导演嫌他脸不行，试镜时连正眼都不给。生活上他更惨，租在北京六环外破平房，冬天冷夏天热，房租吃掉大半收入。为了省钱，他捡菜市场扔掉的菜叶，煮了当饭吃。三年试镜800多次，没一次成功。2005年他终于在《乘龙怪婿》拿到小角色，之后又演了《北魏冯太后》等剧，但角色都是边边角角，片酬低得可怜。40岁他还住破平房，床头堆满剧本，生活没啥起色。他没放弃，闲暇时观察路人动作，记笔记揣摩角色，硬是咬牙撑下去。 2018年《风中有朵雨做的云》让张颂文崭露头角，他在片中演城建委主任唐奕杰，表演细腻，业内开始注意他。2020年《隐秘的角落》播出，他演朱朝阳的父亲，靠眼神和动作把复杂角色演活，观众开始记住他的名字。2023年《狂飙》彻底让他翻身，饰演高启强，从卖鱼小贩到黑帮大佬，层次分明的表演炸裂全网，豆瓣评分9.1，片约接踵而至。如今他不光是演员，还做表演指导，2025年first青年电影展上他当评委，耐心指导新人。他微博上还是爱晒菜市场日常，分享家乡小吃，生活低调。他的成功，狠狠打了那些冷眼看他、嘲笑他的资本和导演的脸，用二十年证明，没资源也能爬上顶峰。