生活里这些“爽一下”的日常，藏着健康刺客👇

饭后秒睡

指甲剪秃

葛优瘫

黑灯玩手机

看似舒服，实则伤肠胃、毁体态、损眼睛！还有抠鼻、久坐、撕嘴皮…

快自查，互相提醒别让小习惯拖垮身体～ ​​​

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