眼睛度数能不能恢复出厂设置与其追求“恢复出厂设置”，不如守护当下视力：

儿童：3岁起建档，抓住假性近视干预期；

成人：控制用眼强度，避免关灯玩手机；

高度近视者：禁止剧烈运动（蹦极/拳击），年查眼底防视网膜脱落。

清晰世界靠的不是“重置”，而是每一天的科学坚持。 ​​​