吃一个饼夹菜 食欲稳定 好喜欢吃粉啊！酸辣清爽的凉拌粉丝，非常的简单快手，热量也不高，下班几分钟就能搞定～ 放了胡萝卜海带丝还有火腿，又好看又好吃，用饼子一夹，太开胃了～ 做法： ①海带和粉丝开水焯两分钟捞出，放上胡萝卜丝火腿丝 ②放辣椒粉，白芝麻，蒜末，小米辣碎，淋热油，加3勺生抽，2勺陈醋，少许白糖，盐，味精，半勺花椒油，一点香油 ③最后放上香菜和花生米，抓拌均匀即可