51岁的张晋， 这次真给大家提了个醒。 今年4月他带妻儿国外旅游时心脏病发作，感觉像掉入深渊，话都说不出。 幸亏想着妻儿，强撑过来，回香港装了支架，医生都说他当时可能会死在国外。 张晋从小练武，浑身是伤，去年左脚跟腱还断了。他这么拼事业，真是拿命在搏。 这也告诉咱，别过度运动、健身，别为了几块腹肌和“自律”焦虑跟自己较劲。 就像老祖宗说的，运动要顺应四季，动静平衡。日子是自己的，带着欢喜慢慢过，才是最重要的。
51岁的张晋， 这次真给大家提了个醒。 今年4月他带妻儿国外旅游时心脏病发作，感觉像掉入深渊，话都说不出。 幸亏想着妻儿，强撑过来，回香港装了支架，医生都说他当时可能会死在国外。 张晋从小练武，浑身是伤，去年左脚跟腱还断了。他这么拼事业，真是拿命在搏。 这也告诉咱，别过度运动、健身，别为了几块腹肌和“自律”焦虑跟自己较劲。 就像老祖宗说的，运动要顺应四季，动静平衡。日子是自己的，带着欢喜慢慢过，才是最重要的。
