人到中年，做好这5件事，比拼命赚钱更“改命” 人到35+，拼的不是熬夜加班，而是把日子过稳的智慧。老话说“存钱就是改运，早睡就是续命”，这5件事坚持半年，状态肉眼可见变好： ① 每月存30%工资：别等急用钱时求人，哪怕每月存1000，3年也有3.6万，应急时比啥都靠谱； ② 11点前睡：熬夜伤肝又显老，试试睡前1小时关手机，泡个脚、读10页书，3周后黑眼圈淡了，白天干活不犯困； ③ 少管别人事：夫妻别揪着“谁当家”争对错，分工搭伙过日子最稳；朋友的家长里短少掺和，省出时间顾好自己； ④ 每天走30分钟：不用跑健身房，晚饭后绕小区走两圈，比躺沙发上刷手机强，腰不酸了，心态也顺了； ⑤ 每周做1次“断舍离”：扔掉过期的药、旧衣服，清理手机里没用的APP，环境清爽了，脑子也不容易乱。 五十岁后的智慧 35岁职场心得 中年人生攻略 中年生存之道 50岁建议 35岁自救指南 中年改命