被古人惊艳！桑叶养眼法，拯救用眼过度 现代人用眼太狠，手机、电子屏全天“黏”眼，
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飞翔说健康的文章
道家补肝血小方，2 样食材就够分享道家师傅给的补肝血法子✨ 老陈醋+红糖，熬
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一吹空调胃就疼，喝口凉水肚子胀得像塞石头，这咋整？翻完《内外伤辨惑论》和几本老药
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寒凉下肚，阳气被困住！气血走不动，所以你就会累。说来实在令人唏嘘！如今真正需要大
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这个传世名方，只有4味药，却能补足全身“精、气、神”这个“传世名方”，只有4味药
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现代人治不好病的真相：黄帝早就写明白了人这一生，最怕什么？不是病本身，而是：你明
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头汗需清热腋汗需泄火盗汗需滋阴自汗需补气！1.头汗需要清热。中医认为头部是人体阳
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每日一剂名方：养阴清肺汤 —— 滋阴利咽的解毒良方在感受过麦门冬汤滋养肺胃的奇妙
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党参不传之秘：10 以内补而不滞，10~20 益气生津，20 以上补气养血党参作
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“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下”——《黄帝内经·灵枢·平人绝谷》
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血虚——舌白；血热——舌红；血燥——舌裂纹；舌淤——舌紫；血虚的4种证型①、血
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治病的关键在于调气常听中医说 “气血不足”“气机不畅”，这个看不见摸不着的 “气
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小儿荨麻疹在中医多属“瘾疹”范畴，常与“风邪”“湿邪”“脾虚”相关。小儿脾胃娇嫩
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黄元御一句话：“脾土左旋，温升而生肝木；肝木左升，化生心火；心火右降，化生肺金；
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归脾汤加减人参5g 龙眼肉20g 当归10g 白术10g 茯苓10g 黄芪10g
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小儿发热之如何用中成药快速退热 小儿发热是常见证，相信很多家长都经历过，真是
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补血必补气，养血必益精：气血精微的阴阳相济之道《景岳全书》有云：“有形之血不能速
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动者为阳，静者阴，中医药也是如此！你看这天地万物，太阳东升西落是“动”，夜晚万物
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小儿疳积非尽热，温养中州是真诠《内经》有言：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气
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说透你身上这口“气”：为啥打嗝是胃造反？为啥头晕是脾偷懒？咱小郎中翻了不少老祖宗
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