「你关注什么，就会成为什么。关注自己这一天能做好什么，你会成为这一天的计划执行者
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光亮情感的文章
「永远不要自我感动。你的付出之所以没有回报，和你的努力、真诚没有半点关系。唯一的
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「被爱不会让你成长。真正能让你拥有自内而外的光芒，而非只是刷上一层亮漆的，唯有爱
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「言语从来不是身外之物，它就是你的行动。你说的每一句话，和你的每一个肢体动作一样
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「人生最大的风险，往往并不来自于风险本身，而是来自于我们对风险的恐惧。」
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《最好的生活方式——远离熟人》在前不久的直播里，有朋友问我：最好的生活方式是什么
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「无论你最终是否满足了自己的欲望，最终它都会自行遵循“消失不见”与“卷土重来”的
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「并没有所谓长远的关系，唯有每个人生阶段里不同的需求。有的关系或许很持久，但你要
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《别怕，大胆释放你的攻击性》1.人的情绪是需要发泄的。并且，只能通过动作的方式来
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《让异性上瘾的关系，从来不是真心》1.有朋友问我：两个人在一起相处，怎样才能久处
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「自我不是一个不变的实体，而是一串连续的存在。每一个时刻，都存在着一个自我。而他
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「并不存在所谓“瓶颈”，那只是成长的另外一个名称。它的作用是带给成长三种格外重要
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《如何辨别身边极度聪明的人》如何辨别身边极度聪明的人？在我看来，答案很简单：他是
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「足够的睡眠，是唯一可靠的，通往希望的桥梁。」
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「做一件事，你唯一能够相信的反馈，是这件事的结果，而不是他人的评价。否则你将被迫
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「为什么情绪价值，没有提供任何可以看见的物质好处，却总是让人着迷？」「因为性和食
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「在奔跑的时候，你需要关注的并不是自己跑得有多快，而是每跑一段路，就停下来反思：
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「人们都说，活在当下是满足的，活在过去是痛苦的，活在未来是焦虑的。可是，什么又是
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专注从来不是长时间的工作——那只会导致退缩。 而是少量多次的冲刺。一个小时的时间
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《永远不要贱卖自己》金钱不是我们唯一的原始的财富。名声、一些所谓的情谊，更加不是
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