火箭记者:阿门-汤普森在模仿科比的“666训练法”据火箭随队记者KellyI
火箭记者:阿门-汤普森在模仿科比的“666训练法”据火箭随队记者KellyIko透露,目前阿门-汤普森正在模仿科比当年的“666训练法”。科比“666训练法”具体内容:每周训练6天、每天训练6个小时、每次6个阶段。6个阶段是:投篮中距离、三分球6000次,跳投6000次,100米冲刺训练6000次,举杠铃600次,深蹲600次,俯卧撑600次。整个夏天,阿门-汤普森除了前往拉斯维加斯观看了两场夏季联赛,其他时间都泡在训练馆进行苦练。据消息人士透露,阿门-汤普森通过训练,投射方面进步巨大。